Saha anu henteu tiasa ngalaksanakeun pelatihan EMS?

EMS (Electrical Muscle Stimulation) latihan, bari mangpaatna pikeun loba, teu cocog for everyone alatan contraindications EMS husus. Ieu katingal lengkep ngeunaan saha anu kedah nyingkahan latihan EMS:2

1. Pacemakers sarta Alat Implantable: Individu kalawan pacemakers atawa alat médis éléktronik lianna disarankan pikeun nyingkahan latihan EMS. Arus listrik anu dianggo dina EMS tiasa ngaganggu pungsionalitas alat-alat ieu, nyababkeun résiko kaséhatan anu serius. Ieu mangrupikeun kontraindikasi EMS kritis.
2. Kaayaan Cardiovascular: Jalma jeung kaayaan cardiovascular parna, kayaning hipertensi uncontrolled (darah tinggi), gagal jantung congestive, atawa serangan jantung panganyarna, kedah sapi jalu nu jelas tina latihan EMS. Inténsitas stimulasi listrik tiasa nempatkeun galur tambahan dina jantung sareng parah kaayaan anu aya, ngajantenkeun kaayaan ieu contraindications EMS signifikan.
3. Epilepsi sareng Gangguan Rebutan: Latihan EMS ngalibatkeun impuls listrik anu berpotensi memicu seizures di individu kalawan epilepsy atawa gangguan rebutan lianna. Stimulasi ieu tiasa ngaganggu kagiatan listrik otak, ngagambarkeun kontraindikasi EMS konci pikeun grup ieu.
4. Kakandungan: Ibu hamil umumna disarankan ngalawan latihan EMS. Kasalametan stimulasi listrik pikeun indung sareng fétus henteu acan mapan, sareng aya résiko yén stimulasi tiasa mangaruhan fétus atanapi nyababkeun ngarareunah, nandaan kakandungan salaku kontraindikasi EMS anu penting.
5. Diabetes sareng Tingkat Gula Darah Teu Stabil: Jalma jeung diabetes anu ngalaman kadar gula getih teu stabil kedah ulah aya latihan EMS. Stress fisik sareng stimulasi listrik tiasa nyababkeun parobihan anu signifikan dina tingkat glukosa getih.
6. Bedah panganyarna atawa tatu: Jalma anu nembe ngalaman bedah atawa boga tatu kabuka kedah ulah aya latihan EMS. Stimulasi listrik bisa ngaganggu penyembuhan atawa exacerbate iritasi, sahingga recovery nangtang.
7. Kaayaan Kulit: Kaayaan kulit parna sapertos dermatitis, éksim, atanapi psoriasis, khususna di daérah dimana éléktroda disimpen, tiasa diperparah ku latihan EMS. Arus listrik tiasa ngairitasi atanapi langkung parah masalah kulit ieu.
8. Gangguan Musculoskeletal: Individu anu ngagaduhan gangguan sendi, tulang, atanapi otot anu serius kedah konsultasi ka panyadia kasehatan sateuacan ngalaksanakeun latihan EMS. Kaayaan sapertos rematik parah atanapi narekahan anu anyar tiasa diperparah ku stimulasi listrik.
9. Kaayaan Neurologis: Jalma jeung kaayaan neurological kayaning multiple sclerosis atanapi neuropathy kedah ngadeukeutan latihan EMS kalawan caution. Stimulasi listrik tiasa mangaruhan fungsi saraf, berpotensi nganyenyerikeun gejala atanapi nyababkeun ngarareunah, anu nyababkeun kaayaan neurologis contraindications EMS signifikan.

10.Kaayaan Kaséhatan Mental: Individu kalawan kaayaan kaséhatan méntal parna, kayaning kahariwang atawa karusuhan bipolar, kedah konsultasi jeung panyadia Podomoro maranéhna saméméh dimimitian latihan EMS. Stimulasi fisik anu kuat tiasa mangaruhan kesejahteraan mental.

Dina sagala hal, éta krusial konsultasi kalayan profésional Podomoro sateuacan dimimitian latihan EMS pikeun mastikeun yén latihan téh aman tur luyu dumasar kana kaayaan kaséhatan individu jeung contraindications EMS.

Ieu mangrupikeun inpormasi médis dumasar-bukti anu relevan:· "Stimulasi éléktromuskular (EMS) kudu dihindari dina penderita alat cardiac implanted kayaning pacemakers. The impulses listrik bisa ngaganggu fungsi alat ieu sarta bisa ngakibatkeun komplikasi serius "(Scheinman & Day, 2014).——Rujukan: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). Stimulasi éléktromuskular sareng alat cardiac: Resiko sareng pertimbangan. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25 (3), 325-331. doi: 10.1111/jce.12346

• · "Pasén kalawan kaayaan cardiovascular parna, kaasup hipertensi uncontrolled na infarction myocardial panganyarna, kedah ulah aya EMS alatan exacerbation poténsi gejala cardiac" (Davidson & Lee, 2018).——Rujukan: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Implikasi Cardiovascular tina stimulasi éléktromuskular.

• "Aplikasi tina EMS ieu contraindicated di individu kalawan epilepsy alatan résiko inducing seizures atawa ngarobah stabilitas neurological" (Miller & Thompson, 2017).——Rujukan: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Résiko stimulasi éléktromuskular dina pasien epilepsi. Epilepsy & Paripolah, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• "Kusabab bukti anu henteu cekap ngeunaan kasalametan EMS nalika kakandungan, panggunaanana umumna dihindari pikeun nyegah résiko poténsial pikeun indung sareng fétus" (Morgan & Smith, 2019).——Rujukan: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Electromyostimulation nalika kakandungan: A review ngeunaan resiko poténsial. Journal of Obstetric, Gynecologic & Kaperawatan Neonatal, 48 (4), 499-506. doi: 10.1016/j.jogn.2019.02.010

• "EMS kudu dihindari dina individu kalawan surgeries panganyarna atawa tatu kabuka sabab bisa ngaganggu prosés penyembuhan sarta ngaronjatkeun résiko komplikasi" (Fox & Harris, 2016).——Rujukan: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Electromyostimulation dina recovery pos-bedah: resiko na saran. Perbaikan tatu sarta regenerasi, 24 (5), 765-771. doi: 10.1111/wrr.12433

• "Dina penderita kaayaan neurological kayaning multiple sclerosis, EMS tiasa exacerbate gejala jeung kudu dihindari alatan dampak négatip poténsi on fungsi saraf" (Green & Foster, 2019).——Rujukan: Héjo, MC, & Foster, AS (2019). Electromyostimulation sarta gangguan neurological: A review. Journal of Neurology, Neurosurgery, sarta Psychiatry, 90 (7), 821-828. Doi: 10.1136/jnnp-2018-319756